ヨガの効果– category –

ヨガを始めて7か月が経ちました。 始める前はなんか 女性がやるもの（男には向いてない？）うさんくさい（スピリチュアルっぽい？）健康意識が高すぎる（美意識が高い？） みたいな印象がけっこうあって始めづらかったんですけど、実際はそんなこともなく...