LAVAうちヨガ+の口コミ・評判&1年以上体験した感想レビュー【おすすめレッスンも紹介】

ホットヨガスタジオ最大手のLAVAが始めたオンラインヨガ『うちヨガ+』。

家にいながらLAVAトップインストラクター(人気講師)のレッスンをライブで受けられるので、多くの方から好評です。

僕もこのサービスが始まってからすぐ使い始めて、1年以上ほぼ毎日使っているくらいハマっています。

周りの目を気にせず、好きな時間に家で気軽に受けられるのも、これまで続けられてるポイントですね。

ということで、今回は『うちヨガ+』を実際に使ってみた感想や、利用者の口コミ・評判などを詳しくまとめていきます!

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うちヨガ+利用者の口コミ・評判

まずは、うちヨガ+を利用者の口コミ・評判をまとめていきます。

Twitterでの声はこんな感じでした↓

うちヨガ+の良い口コミ

空いてる時間に自分のペースでできるのでやりやすい!

服装も気にしなくていいから楽!

といった声がけっこう多かったですね。

うちヨガ+の悪い口コミ

一方で

もう少し運動量がほしいな〜

スマホだとちょっとやりづらい

といった声もちらほらありました。

ただ、SNSでは全体的には良い声が多い印象でしたね!

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うちヨガ+を体験してみた感想・メリット

ここからは、うちヨガ+を体験してみた感想と、使って感じたメリットをいくつか書いていきます!

インストラクターが丁寧でわかりやすい

まず体験して思ったのが、インストラクターの方がすごく丁寧なこと。

LAVAがやっているということもあって、参加人数がけっこう多い(300人以上参加していることもありました)のですが、どの人にも動き伝わるようしっかり教えてくれます。

言葉がわかりやすいので、目を瞑って耳で聞くだけで身体を動せるレッスンもけっこうあります。

ただ動きを教えてくれるだけでなく、身体のどの部分に効果があるなども伝えてくれるので、ちゃんと理解しながら進められます!

スキマ時間でサクッと身体を動かせる

うちヨガ+のレッスン時間は短いものだと、ライブレッスンなら20分、動画レッスンなら3分のものがあります。

なので、時間がない人でもスキマ時間に気軽に体験できます。

朝起きて「気分をスッキリさせたい」という方でも、仕事や家事の間に「リラックスしたい」という方にもやりやすいですね!

自分の姿がインストラクターや他の参加者に映らないようにもできるので、服装や髪型などの見た目も特に気にせず気軽にできます。

レッスンの種類が豊富で目的に合わせて選びやすい

さすがLAVAという感じで、レッスンの種類も豊富です。

強度は1〜5まであって、「リラックスしたい」という人から「本格的に身体を動かしたい!」という人まで対応しています。

脚やお尻、お腹など身体の部位に特化したレッスンもあるので、自分の目的や状況に合わせて受講できるのも嬉しいですね!

僕がこれまで受けたレッスンの中で感動したのが

  • やわらかかんせつヨガ
  • 開脚フローヨガ

の2つです。

レッスン中に「身体がどういう仕組みで動いているのか」を超わかりやすく説明してくれながら教えてくれて、レッスンが終わる前と終わった後で、身体の柔らかわさが体感でもわかるくらい変わっていました。

今はこのレッスンを担当していたインストラクターの方が、辞められてなくなっちゃったのですが、たった45分のレッスンでこれは誇張なしでほんと感動でしたね!

これ以外でおすすめのレッスンはこちら↓にまとめています。

>> 『うちヨガ+』のおすすめレッスン

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うちヨガ+のデメリット

うちヨガ+を使って感じたデメリットや、少し残念だったポイントはこのあたりです。

レッスンは完全受け放題ではない

うちヨガのレッスンは、完全に受け放題ではありません。

1ヶ月に受けられるレッスンの数は

  • ライブレッスン:50回
  • 動画レッスン:無制限

までです。

1日1回以上受けられるので、十分と言えば十分かなと個人的には思います。

ただ、中には毎日朝と夜で2回ずつみたいに、もっと受けたい方もいるかもしれません。

そういった制限なくヨガを楽しみたい方は、受け放題プランのある『SOELU』などの他のオンラインヨガサービスを使うのがおすすめです。

マンツーマンの直接指導は受けられない

うちヨガ+はグループ形式のオンラインヨガなので、インストラクターの方から直接指導を受けること難しいです。

ライブレッスンで自分の姿をインストラクターの方に見えるようにすれば、声をかけてもらえる可能性もありますが、時間をとって一人だけのために指導をしてもらえるわけではありません。

なので、1対1で指導を受けたい方は、別のマンツーマンで受けられるパーソナルオンラインヨガをおすすめします。

まとめて予約できるのは5回まで

うちヨガ+のレッスンで、まとめて予約できる回数は5つまでです。

なので、1ヶ月分など一気に予約したい方など、人によっては不便に感じるかもしれません。

あとは、予約できるのはブラウザからだけなので、専用のアプリを作ってくれたらなーと少し思ったり。。(LAVAさんお願いします…!)

ただ、このへんは慣れれば全然気にならなくなるので、そこまで問題ないかなーと思います。

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うちヨガ+おすすめのレッスンと種類

うちヨガ+で受けられるレッスンの種類と、僕のおすすめレッスンを紹介します。

うちヨガ+で受けられるレッスンの種類

うちヨガ+で受けられるレッスンの一例はこちらです↓

うちヨガ+で受けられるレッスンの種類
  • Happy morning yoga
  • 上半身スッキリヨガ
  • 全身スッキリヨガ
  • 肩こり解消ヨガ
  • 陰ヨガ
  • 自分に寄り添うスローヨガ
  • お腹引き締めヨガ
  • 心とカラダを整える朝のヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ゆるやか温活ヨガ
  • 上半身スッキリヨガ
  • 下半身きれいヨガ
  • 股関節快適クラブ
  • 美脚ヨガ
  • 腰回りシェイプアップヨガ
  • パワーヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • やわらかかんせつヨガ
  • 開脚フローヨガ
  • リラックスヨガ
  • ママヨガ
  • おなかすっきりHealth yoga
  • ネイチャーヨガ
  • ダイエットヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 月を仰ぐしなやか月礼拝
  • 骨盤筋整ヨガ
  • アンニュイヨガ
  • 巡りを良くする全身ストレッチヨガ
  • Sleep slow yoga

これ以外にもまだまだ種類があるので、自分に合ったレッスンを受けやすいですね!

レッスンの時間は20分〜55分まであり、レッスンによって違います。

おすすめレッスン

僕のおすすめのレッスンは

  • ネイチャーフィールヨガ
  • 至福の睡眠ヨガ

です。

ネイチャーフィールヨガは、名前の通り自然を感じられるようなヨガです。

世界中を旅しながら、波の音が流れている海辺でヨガをしたり、ジャングルに生い茂る木になったり、大空に飛び回る鳥になりきったり・・

BGMを聴きながら、自然と一体になった感覚を味わえます。

至福の睡眠ヨガは、睡眠の質を高くできるようなヨガです。

LAVAとこのレッスンを共同開発したのは『スタンダード式 最高の睡眠』で話題のブレインスリープ社。

科学的根拠を踏まえられているので、質も高く終始リラックスした気持ちでヨガを受けられます。

座りポーズがメインで、ハードな動きや体勢もほとんどありません。

寝る前に受けると、穏やかな気持ちで眠りに入れるので、睡眠に悩みがある方には特におすすめです!

あとは、この2つ以外だと、ガッツリ身体を動かしたいときにパワーヨガがおすすめですね。

ちょっとハードめですが、大きく体を動かすことで気持ちも身体もスッキリします。

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うちヨガ+の始め方(入会方法)

うちヨガ+を始める方法をまとめます。

まずは『うちヨガ+』公式サイトに進み「今すぐ申込む」のボタンを選択します。

その後「加入する」を押して、

  • メールアドレス
  • パスワード
  • 名前
  • 電話番号

などの情報を入力するだけでOKです。

登録までにかかる時間は3分くらいです。

登録ができれば、すぐにレッスンを受けられるので、予約をして始めていきましょう!

うちヨガ+の解約・退会方法

うちヨガ+の解約・退会方法をまとめました。

グループレッスンの解約方法

通常のグループレッスンを解約(キャンセル)したい場合は、うちヨガ+公式サイトのこちらのフォームから申請すると解約できます。

解約期日は、解約希望月の15日までなので、注意しましょう!

例えば、
・7/1〜15までに解約した場合 → 7月末で解約
・7/16〜8/15までに解約した場合 → 8月末で解約
になります。

手続きは、オンラインのみ可能で、電話や店頭でに解約はできません。

パーソナルグループレッスンの解約方法

パーソナルグループレッスンは、チケット制の都度払いなので、解約手続きは必要ありません。

利用しない場合は料金は発生しないのでご安心を!

初月0円キャンペーンで登録した方向けの解約方法

初月0円キャンペーンで登録して解約(キャンセル)したい場合は、うちヨガ+公式サイトのこちらのフォームから申請すると解約できます。

初月0円キャンペーンは、初月(特別価格0円)終了後、4か月間の継続が必要になります。

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うちヨガ+とは?特徴・料金体系まとめ

うちヨガ+の基本情報

サービス名うちヨガ+
運営会社株式会社LAVA International
料金月額1,980円
キャンペーン7月31日までの登録で永久半額
1回あたりのレッスン時間 3〜60分
ライブレッスン提供時間6:00~22:30
料金は税込表記です

うちヨガ+(うちヨガプラス)は、ホットヨガスタジオLAVAが提供しているオンラインヨガサービスです。

うちヨガ+の特徴

うちヨガ+の大きな特徴はこちらの5つです。

  1. LAVAトップインストラクター(人気講師)のレッスンを受けられる
  2. ホットヨガ最大手の質の高いレッスン
  3. ライブレッスンとビデオレッスンの両方あり
  4. 月50回までレッスンを受け放題
  5. 1日に何本でも受講できる

家にいながらホットヨガ最大手の質の高いレッスンを受講できます。

うちヨガ+の料金体系

プラン料金内容
通常価格月額1,980円月50回まで受け放題
※動画レッスンの月間受講本数は無制限
2022年7月31日までの申込月額970円月50回まで受け放題
※動画レッスンの月間受講本数は無制限
料金は税込表記です

1か月に50回までレッスンを受講できるので、1レッスンあたり

  • 通常価格の場合:39.6円
  • 2022年7月31日までの申込の場合:19.4円

の金額で受講できます。

7月31日までに申し込めば、1ヶ月に2,3回のカフェ代やお菓子代を我慢すれば受けられちゃいますね!

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おわりに|うちヨガ+は家でヨガを習慣化したい方におすすめ!

うちヨガ+はLAVAがやっているだけあって、やっぱりレッスンの質が高いです。

インストラクターの方も、すごく丁寧なのでヨガ初心者でも安心です。

あと、家にいながら人気講師のレッスンを受けられるのはすごいですよね!

レッスンの種類も豊富なので、気になるレッスンにトライしてみましょう。

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