Zupのヨガってどう?男が体験した感想を書いていきます!

「家でホットヨガができるといいな〜」

と思ったことがある方もいるのではないでしょうか?

そんな方におすすめなのが、オンラインヨガの『Zup(ゼットアップ)』です。

オンラインヨガのサービスって色々ありますが、家でホットヨガができるのはZupだけ!

ということで、今回はZupに登録して体験してみたので、感想・レビューをしていきます!

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Zup(ゼットアップ)とは?特徴や料金はどんな感じ?

Zup(ゼットアップ)は、家にいながらホットヨガを楽しめるオンラインヨガサービスです。

公式サイトZup
料金2,340円/月
※今なら1,560円/月
キャンペーン7日間無料
1回あたりのレッスン時間60~75分
ライブレッスン提供時間8:00~21:30

Zupの特徴

Zupの最大の特徴は、家にいながらホットヨガを体験できるところ。

専用のサウナスーツを使うことで、スタジオでホットヨガ体験した感覚を味わえます。

また、レッスンは

  • ライブレッスン
  • ビデオレッスン

の両方とも用意されています。

朝は8時から夜は21時半まで、毎日インストラクターがヨガレッスンの生配信をしてくれます。

月に実施されているレッスンの数は150以上。

予約も不要で1日に何度参加してもOKです。

Zupで受けられるレッスンの種類

Zupには、次のようなレッスンが用意されています。

Zupのレッスンの種類
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ストレッチ
  • ダンスレッスン

ヨガを中心としたサービスですが、ヨガ以外のフィットネスもあるので、様々なプログラムを楽しめます。

Zupの料金体系

Zupは月額制でレッスンを楽しめます。

プランと料金はこちら。

プラン料金(税別)
今なら永久割引1,560円/月
通常料金2,340円/月

今はキャンペーン中で、入会から1週間無料で全てのライブレッスンを追加料金なしで体験できます!

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Zup(ゼットアップ)でヨガ体験してみた感想!

では、Zupでヨガ体験して感じたことをいくつか書いていきます!

家でのホットヨガが新感覚!

Zupの最大の特徴が「家でホットヨガ体験をできること」。

これがとにかく新感覚です。

スタジオのホットヨガとはまた違って、家にいながら汗もけっこうかきます。

汗をかく分、常温ホットヨガに比べると、運動効果が高いですよ!

専用のサウナスーツは、Zupの公式LINEに登録するともらえます。

2種類のライブレッスンがある

Zupには2種類のライブレッスンが用意されています。

  • Zupオリジナル
  • pANDu(パンドゥ)

Zupオリジナルは、Zupがオリジナルで提供しているレッスンで、pANDuは東京の西日暮里にあるヨガスタジオ『Yoga&Body pANDu』が提供しているレッスンです。

どちらのレッスンも好きなタイミングで楽しめるので、好きなほうを選んでやっていきましょう!

目的や体の調子に合わせてプログラムを選べる

Zupには次のようなプログラムが用意されていて、目的や身体の調子に合わせてレッスンを体験できます。

Zupのレッスンの種類
  • 目的別フローヨガ
  • 身体美人
  • 身体の不調改善
  • 気分爽快
  • 内臓快調
  • その他

リフレッシュをしたいなら「リフレッシュプログラム」、集中力を高めたいなら「集中力UPプログラム」といったように、目的に合わせて選べるので、すごく使いやすいです。

インストラクターや他の人に見られないので安心

Zupのライブレッスンは、インストラクターや他の参加者に見られないようになっているので、人の目を気にしないで純粋にヨガを楽しめます。

なので、服装も身体を動かしやすければなんでもよくて、気軽な気持ちで参加できますよ!

予約なし・途中参加退室OKで気軽に楽しめる

Zupは予約なしでレッスンに参加できます。

途中から参加してもOK、やめたくなったら途中で退室してもOKです。

このあたりの参加者に負担がないようにしてくれているのも嬉しいですね。

アプリ内にZup限定コンテンツが豊富

Zupも専用のスマホアプリが用意されています。

アプリ内には、

  • 世界中で活躍するOdakaYoga®創始者のクラス
  • ヨーガ哲学

など様々なオリジナルのコンテンツが用意されているので、他のオンラインヨガにはない情報やレッスンを体験したい方にはいいですよ〜

Zup(ゼットアップ)の使い方!登録方法から紹介!

ここからはゼットアップの使い方をご紹介していきます。

登録する

まずは公式サイトにある「お申し込み」ボタンを選択します。

すると入会画面になるので、名前や

生年月日、メールアドレス、電話番号を入力して

コースを選んで「確認画面へ」を押します。

確認画面になるので、入力した内容が合っているか確認してきましょう。

入会するコースも合っているか要チェックです。

確認した内容が大丈夫でしたら「登録」ボタンを押していきましょう。

そのあと「こちらへ」を押すと、こんな感じで↓

クレジットカード情報の入力画面になるので、情報をいれていきましょう。

決済まで終わったら入会完了で、登録完了通知がメール↓で送られてきます。

続いて、アプリで初回登録をしていきます。

アプリをインストールして、起動できたら画面下にある「次へ」ボタンを押していきましょう。

規約が大丈夫そうでしたら、「利用規約に同意する」を押してください。

そうすると、アプリのTOP画面に進むので、画面の上部にある「Zup会員の方はこちらからログイン」をタップしましょう。

次の画面の左上のほうに「初回利用登録」ボタンがあるので、そこをタップします。

先ほど、Webブラウザのほうで入会手続きが済んでいると思うので、「入会受付をお済ませのお客様」を押してください。

次のページは会員情報登録のページで、まずはWeb入会登録完了メールに記載されていた会員No.をいれます。

続いて、好きなパスワードと電話番号、

生年月日を入力して「確認画面へ」を押しましょう。

確認画面に進むので、入れた情報があっているか確認して

大丈夫そうでしたら「登録」ボタンをタップします。

これでアプリ上での会員情報の登録が完了で、

初回利用登録が完了です。

これで、Zupが使えるようになります!

会員No.はログインのときに使うので、どこかに控えておくかメールをなくさないように残しておきましょう。

レッスンを始める

レッスンはアプリ画面の下の方に

  • ライブレッスン
  • ビデオレッスン

のアイコンがあるので、どちらかやりたいほうを選べばOK。

ライブレッスンの場合は、こんな感じで↓スケジュールが載っているので

時間になったら参加すればOKです。

レッスンはZoomかVimeoかどっちかで開催されています。

おわりに|Zupは家でホットヨガをしたい方におすすめ!

家でホットヨガができるって珍しいですよね。

スタジオでやるホットヨガと比べてまた違って新しい感覚です。

  • 家でホットヨガをしたい
  • 専用のサウナスーツでヨガ体験してみたい
  • Zup限定のコンテンツを使いたい

といった方は特におすすめです!

ヨガ以外にも、ピラティス・ダンス・ストレッチなど様々なフィットネスもあるので、身体を動かすにはすごいいいですよ〜

今なら登録してから7日間無料で全てのレッスンが受け放題なので、気になる方は体験してみてください!

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