男性OKのプライベート・パーソナルヨガおすすめは？【オンライン・メンズ向け】

ヨガをやっている男性の中には

と思っている方もいるのではないでしょうか？

中には、

といった悩みを抱えている方もいるかもしれません。

ということで、今回はオンラインでも受けられるマンツーマンのパーソナル・プライベートヨガをご紹介していきます。

僕が実際にマンツーマンで受けた経験を踏まえて書いていくので、参考になれば嬉しいです！

男OKのマンツーマン・パーソナルヨガサービス【オンラインで受講OK】

男性でも受けられるパーソナルヨガサービスはこちらです。

うちヨガ+（うちヨガプラス）

サービス名	うちヨガ+
運営会社	株式会社LAVA International
料金	＜パーソナルレッスン＞ 講師によって異なる ＜グループレッスン＞ 1,980円/月
キャンペーン	【期間限定】 7月31日までの登録でずっと半額！
1回あたりのレッスン時間	20〜60分
ライブレッスン提供時間	6:00～22:30

うちヨガ+（うちヨガプラス）は、ホットヨガスタジオ最大手のLAVAが提供しているオンラインヨガサービスです。

基本的には、グループレッスンがメインのオンラインヨガですが、定期的にパーソナルレッスンが開催されています。

パーソナルレッスンが開催される頻度は、月に5回くらい。

回数はそこまで多くないですが、その分、実力と人気を兼ね備えたインストラクターがレッスンをしてくれるので、他では味わえないワンランク上のレッスンを体験できます。

パーソナルと言っても定員制のグループレッスンなので、そこは注意ポイント！

ちなみに、パーソナルレッスン以外のグループレッスンは、月に最大で50回まで受けられます。

グループレッスンも、家にいながらLAVAトップインストラクターのレッスンを受けれるので、ヨガを習慣化したい方にもおすすめです！

＼ 公式サイトはこちら ／

【期間限定】7月31日までの登録でずっと半額！

男OKのパーソナルオンラインヨガサービスを一覧表で比較！

男OKのパーソナルオンラインヨガサービスを表にしてまとめます！

サービス名	公式サイト	料金	キャンペーン	特徴	1回あたりのレッスン時間	ビデオレッスン	ライブレッスン	レッスン提供時間	対応アプリ	運営会社
うちヨガ+	詳細はこちら	1,980円	【期間限定】 7月31日までの登録でずっと半額	LAVAトップインストラクターの レッスンを受けられる	20〜60分	あり （400本以上）	あり	6:00～22:30	Zoom	株式会社LAVA International

うちヨガ+は、パーソナルレッスンの実施回数があまり多くありませんが、その分、月に50回グループレッスンを受けられます。

「基本はグループレッスンで良くて、たまにパーソナルレッスンを受けたい」という方向けですね！

まとめ｜男でも初心者でもパーソナルヨガはおすすめ！

パーソナルヨガは、「ヨガ経験が長い方が、より効果を高めるために始めるもの」といったイメージを持っている方もいるかもしれません。

ですが、初心者の方こそマンツーマンでパーソナルヨガを受けるのをおすすめします。

というのも、初心者の方はヨガについて右も左もわからない状態なので、正しいポーズができていなくて、やっているけど効果が出ないといったことも起こり得ます。

なので、そういった初心者にこそ、1対1で直接指導してもらうことで、しっかりとしたヨガの効果を期待できます。

グループレッスンとは違って、男性の方でも周りを気にしないでOKなのが、パーソナルヨガのメリットなので

こんな方は、パーソナルヨガにトライしてみましょう！